Hoztunk egy rendhagyó listát: ezúttal azokról az ételekről, amik a legnagyobb függőséget okozzák.
Az ételfüggők szó szerint rabjai bizonyos ízeknek, azaz erős késztetést éreznek, hogy kedvenc ennivalójukat minél gyorsabban és minél nagyobb mennyiségben elfogyasszák.
A Michigani Egyetem kutatói megvizsgálták, mely ételek okoznak a legkönnyebben és a legerősebben függőséget – írja a Healthline nyomán a Dívány.hu.
Mi lett az eredmény?!
A tudósok 518 személyt vontak be kutatásukba, akiknek 35, természetes és feldolgozott étellel kapcsolatos viszonyát vizsgálták meg. A résztvevők 7-10 százaléka mutatta a teljes függőség tüneteit, 92 százalékuknál pedig megállapítható volt a normálisnál valamelyest nagyobb vágy egyes ételek iránt. A szakemberek a Yale Ételaddikciós Skálát használták (Yale Food Addiction Scale = YFAS), hogy megállapítsák, mely ételek okozzák a legnagyobb függőséget. A skála értékei 1 és 7 között mozognak: minél magasabb a szám, annál addiktívabb egy étel.
A 35 vizsgált étel közül ezek okozzák a legnagyobb függőséget:
1. Pizza – 4,01
2. Csokoládé – 3,73
3. Csipsz – 3,73
4. Sütemények – 3,71
5. Fagylalt – 3,68
6. Hasábburgonya – 3,60
7. Sajtburger – 3,51
8. Cukros üdítőitalok – 3,29
9. Torta – 3,26
10. Sajt – 3,22
11. Bacon – 3,03
12. Rántott csirke – 2,97
13. Kalács – 2,73
14. Vajas pattogatott kukorica – 2,64
15. Gabonapehely – 2,59
16. Gumicukor – 2,57
17. Steak – 2,54
18. Muffin – 2,50
Ugye senki sem lepődik meg, hogy az első helyen a pizza áll?
Vissza a többi friss hírhez – kattints IDE!
(Fotók:unsplash)
